Всесвітній день інсульту: важливість обізнаності та своєчасної допомоги
Щороку, 29 жовтня, у світі відзначають Всесвітній день інсульту, метою якого є підвищення обізнаності населення про цю небезпечну недугу та необхідність своєчасного реагування на її симптоми. Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, яке може стати причиною інвалідності або навіть смерті. Щороку сотні тисяч людей по всьому світу страждають від інсультів, і хоча цей стан є серйозною загрозою для життя, багато випадків можна було б запобігти за умови вчасної профілактики та діагностики.
Що таке інсульт?
Існують два основні види інсультів:
1. Ішемічний інсульт – виникає, коли кровотік до мозку переривається через закупорку судини тромбом або звуження артерії.
2. Геморагічний інсульт – результат розриву кровоносної судини, що призводить до крововиливу в мозок.
У будь-якому випадку мозок починає страждати від нестачі кисню, і клітини мозку починають швидко гинути, що призводить до порушення функцій організму.
Симптоми інсульту
Рання діагностика є ключовою для успішного лікування інсульту. Найпоширеніші симптоми:
• Раптова слабкість або оніміння в обличчі, руці чи нозі, особливо на одній стороні тіла.
• Порушення мови або розуміння слів, раптове утруднення в розмові.
• Раптова втрата зору або затуманення зору на одне або обидва ока.
• Запаморочення, втрата рівноваги чи координації, раптові сильні головні болі.
Для швидкої перевірки ознак інсульту можна використовувати просту схему “FAST”:
• F (Face) – попросіть людину посміхнутися. Чи не опущена одна сторона обличчя?
• A (Arms) – попросіть підняти обидві руки. Чи одна рука не опускається?
• S (Speech) – попросіть повторити просте речення. Чи є утруднення в мові?
• T (Time) – якщо ви помітили будь-який з цих симптомів, негайно зверніться по допомогу, адже час – критично важливий.
Як запобігти інсульту?
Профілактика інсульту значною мірою залежить від способу життя. Декілька порад для зниження ризику:
• Контроль артеріального тиску. Високий тиск – основний фактор ризику.
• Правильне харчування та фізична активність. Раціон із низьким вмістом солі, жирів і цукру, а також регулярна фізична активність зменшують ризик серцево-судинних захворювань.
• Відмова від куріння та алкоголю. Куріння подвоює ризик інсульту, а надмірне споживання алкоголю може спричинити підвищення тиску.
• Контроль рівня холестерину та цукру в крові. Підвищені рівні холестерину та цукру можуть призводити до розвитку атеросклерозу й діабету, які збільшують ризик інсульту.
Чому важлива обізнаність?
Інсульт можна лікувати, якщо надати допомогу в перші години після виникнення симптомів. Проте багато людей не знають, як розпізнати перші ознаки інсульту, або не вживають заходів через недостатню інформованість. Всесвітній день інсульту покликаний нагадати, що кожна хвилина має значення, і що своєчасна медична допомога може врятувати життя.
У цей день медичні установи, організації та волонтери проводять освітні заходи для підвищення рівня знань про інсульт та методи його профілактики. Кожен з нас може зробити свій внесок – бути обізнаним і навчитися розпізнавати симптоми інсульту, адже знання можуть стати ключем до порятунку життя.
Бережіть своє здоров’я та пам’ятайте: інсульт може трапитися з кожним, але своєчасна реакція здатна запобігти важким наслідкам!
