Хронічні захворювання легень
#Хронічні_захворювання_легень – це типи захворювань легень, що можуть вплинути на ваші дихальні шляхи, легеневі тканини або їхній кровообіг. До таких належать: астма, ХОЗЛ, інтерстиціальне захворювання легень, легенева гіпертензія, емфізема, хронічний бронхіт та пневмонія, рак легень.
Типи хронічних захворювань легень:
Астма – це одне із найпоширеніших видів хронічного захворювання легень. При цьому стані ваші легені набрякають і звужуються, що утруднює подих. Симптоми: свистяче дихання, нездатність вдихнути достатньо повітря, кашель, почуття скутості у грудях. Тригери: алергени, пил, забруднення довкілля, стрес, фізичні навантаження. Зазвичай астма виникає в дитинстві (хоча може пізніше). Інші фактори ризику: алергія, надмірна вага, куріння, частий вплив забруднюючих речовин, передчасне народження з низькою вагою, екзема, захворювання носових пазух.
Хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) – це захворювання, при якому ваші легені запалюються, що утруднює дихання. Запалення призводить до надмірного продукування слизу та потовщення слизової оболонки легень. Альвеоли стають менш дієвими при надходженні кисню та видаленні вуглекислого газу. ХОЗЛ – це невиліковне, прогресуюче захворювання, найчастіше спричинене курінням, хоча воно має потужний генетичний компонент. Інші фактори ризику: пасивне куріння, забруднення повітря, професійний вплив пилу, пари та диму.
Емфізема пошкоджує повітряні мішечки в легенях. У здоровому стані вони міцні та гнучкі. Емфізема послаблює їх і зрештою призводить до розриву деяких із них. Симптоми емфіземи легень: задишка, свистяче дихання, відчуття нестачі повітря.
Хронічний бронхіт. Він виникає тоді, коли у вас застуда або інфекція носових пазух. Хронічний бронхіт – це серйозне захворювання, оскільки воно ніколи не минає. Він викликає запалення бронхів у легенях, збільшуючи вироблення слизу. Симптоми: частий кашель, кашель зі слизом, задишка, скутість у грудях.
Інтерстиціальне захворювання легень. Багато різних захворювань підпадають під загальний термін «інтерстиціальне захворювання легень», зокрема: саркоїдоз, азбестоз, ідіопатичний легеневий фіброз, лангергансоклітинний гістіоцитоз, облітеруючий бронхіоліт (загалом 200 типів). Деякі аутоімунні захворювання також пов'язані з інтерстиціальним захворюванням легень, у т.ч. ревматоїдний артрит, вовчак та синдром Шегрена. Інші фактори ризику: променева терапія при ракові та прийом деяких ліків.
Легенева гіпертензія – це високий кров'яний тиск у легенях. На відміну від звичайного високого кров'яного тиску, що впливає на всі кровоносні судини у вашому тілі, легенева гіпертензія впливає лише на ті кровоносні судини між вашим серцем та легенями. Найчастіша причина легеневої гіпертензії – хвороби серця. Фактори ризику легеневої гіпертензії: зайва вага, спадковість, наявність хвороби серця або іншого захворювання легень, використання заборонених наркотиків. Симптоми: задишка, біль у грудях, запаморочення, втома, прискорене серцебиття, набряк (припухлість) кісточок.
Хронічна пневмонія – це інфекція легень, спричинена бактеріями, вірусами чи грибками. Мікроорганізми ростуть і розмножуються у легенях, викликаючи тяжкі симптоми. Повітряні мішечки запалюються і можуть наповнюватись рідиною, що порушує надходження кисню. Найчастіше пневмонія розвивається в людей, чиї легені вразливі через: куріння, ослаблену імунну систему тощо. Симптоми: кровохаркання, збільшення лімфатичних вузлів, озноб, тривала лихоманка. Симптоми можуть зберігатись протягом місяця або довше.
Рак легень – це захворювання, при якому клітини в легенях зненацька розростаються, поступово розвиваючи пухлини. Як тільки пухлини стають більшими і численнішими, вони можуть заважати вашим легеням виконувати свою роботу. Можливі симптоми раку легень: хрипи, задишка, незрозуміла втрата ваги, кровохаркання. Група ризику: ті, хто піддається постійному впливу диму, дії небезпечних хімічних речовин при вдиханні, мати спадкову історію раку легень або має інші види раку.
Як захистити свої легені
Аби збільшити свої шанси уникнути хронічного захворювання легень, дотримуйтесь таких порад:
Покиньте палити. Уникайте пасивного куріння.
Намагайтеся зменшити вплив забруднюючих речовин у навколишньому середовищі, на роботі та вдома.
Регулярно виконуйте фізичні вправи (аеробні вправи, що збільшують частоту серцевих скорочень – найкращі).
Дотримуйтесь збалансованої дієти.
Проходьте регулярні огляди в лікаря.
Обов'язково щороку вакцинуйтесь від грипу.
Якщо ви потрапляєте до групи ризику раку легень, проконсультуйтесь з лікарем.
Перевірте своє помешкання на наявність у ньому радону.
Регулярно мийте руки, не торкайтеся обличчя та тримайтеся якомога далі від хворих людей.
