Позіхайте на здоров'я!
А ви знали, що позіхати - дуже корисно? При позіханні дихальні шляхи розширюються, а м'язи - розслабляються. Позіхання допомагає зняти стрес, втому, психічне навантаження та стимулює роботу мозку. При позіханні розкриваються та розрівнюються канали носоглотки: як ті, що ведуть до гайморових пазух, так і євстахієві труби, що ведуть до середнього вуха. Тому позіхання може допомогти при закладеності у вухах, що спричиняє дискомфорт.
Крім того, позіхання позитивно впливає на роботу слізних залоз, нормалізує артеріальний тиск, покращує настрій, сприяє профілактиці інфаркту та інших хвороб серця. Тому не варто приховувати бажання позіхнути. Але краще не робіть цього у кабінеті керівника)
P.S. А скільки разів Ви позіхнули, дивлячись цю публікацію
