Всесвітній тиждень серцевого ритму
ВСЕСВІТНІЙ ТИЖДЕНЬ СЕРЦЕВОГО РИТМУ– 6-12 ЧЕРВНЯ
Це захід, який щороку організовує Альянс боротьби з аритмією, з метою просування ефективної діагностики та лікування серцевої аритмії (розлад, що впливає на ритм серцевих скорочень). Метою Всесвітнього тижня серцевого ритму є підвищення обізнаності щодо симптомів серцевої аритмії як серед населення, так і серед медичних працівників.
Серцева аритмія – це нерегулярне серцебиття. Проблеми із серцевим ритмом виникають, коли електричні сигнали, що координують серцеві скорочення, не працюють належним чином. Неправильна передача сигналів змушує серце битися надто швидко (тахікардія – частота серцевих скорочень у спокої перевищує 100 ударів/хв), надто повільно (брадикардія – ЧСС у спокої менше 60 ударів/хв) чи нерегулярно.
Серцеві аритмії можуть відчуватися як тріпотіння або прискорене серцебиття і можуть бути нешкідливими. Однак деякі серцеві аритмії можуть викликати неприємні та навіть небезпечні для життя ознаки та симптоми.
Симптоми:
- тремтіння у грудях;
- прискорене серцебиття (тахікардія);
- повільне серцебиття (брадикардія);
- біль у грудях;
- плутане дихання.
Інші симптоми можуть включати: занепокоєння, втома, запаморочення, потовиділення, непритомність (притомність) або стан близький до непритомності.
Коли звертатися до лікаря
Якщо ви відчуваєте, що у вас прискорене або сповільнене серцебиття, запишіться на прийом до лікаря. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас задишка, слабкість, запаморочення, непритомність, а також біль або дискомфорт у грудях.
Речі, які можуть збільшити ризик серцевої аритмії, включають:
Ішемічна хвороба серця, інші проблеми із серцем та попередня операція на серці. Звуження серцевих артерій, серцевий напад, аномальні клапани серця, серцева недостатність, кардіоміопатія та інші ушкодження серця є факторами ризику майже будь-якого виду аритмії.
- Високий кров’яний тиск. Цей стан збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Це також може призвести до того, що стінки нижньої лівої камери серця (лівого шлуночка) стануть жорсткими і товстими, що може змінити те, як електричні сигнали проходять через серце.
- Вроджена вада серця. Народження із вадою серця може вплинути на серцевий ритм.
- Захворювання щитоподібної залози. Підвищена або знижена активність щитоподібної залози може підвищити ризик нерегулярного серцебиття.
- Обструктивне апное сну. Цей стан викликає паузи у диханні під час сну. Це може призвести до уповільнення серцебиття (брадикардії) та нерегулярних серцевих скорочень, включаючи миготливу аритмію.
- Електролітний дисбаланс. Речовини у крові, що називаються електролітами (калій, натрій, кальцій та магній) допомагають запускати та посилати електричні імпульси в серце. Дисбаланс електролітів (якщо вони занадто низькі або занадто високі) може заважати роботі серця і призвести до нерегулярних серцевих скорочень.
- Деякі ліки та добавки. Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, а також деякі ліки проти кашлю та застуди, куплені без рецепта, можуть викликати аритмію.
- Надмірне вживання алкоголю. Вживання занадто великої кількості алкоголю може вплинути на електричні імпульси у вашому серці та збільшити ймовірність розвитку миготливої аритмії.
- Кофеїн, нікотин чи незаконне вживання наркотиків. Кофеїн, нікотин та інші стимулятори можуть змусити ваше серце битися швидше і можуть призвести до більш серйозної аритмії.
Профілактика
Зміни способу життя для зниження ризику серцевих захворювань можуть допомогти запобігти серцевій аритмії:
- збалансоване спеціальне харчування, насичене продуктами, що підтримують серце;
- фізична активність;
- підтримка здорової ваги;
- кинути курити;
- обмеження або відмова від кофеїну та алкоголю;
- зниження стресу;
- прийом ліків повинен бути відповідно до вказівок лікаря.
